Blog | SIRRI 2021

  1. March 16, 2021

    7 Fragen 7 Antworten | Ich Hatte Covid-19, Worauf Sollte Ich Achten

    7 Fragen 7 Antworten | Ich hatte Covid-19, worauf sollte ich achten?

    Millionen von Menschen haben das Virus ohne Symptome, leichte oder schwere Symptome getroffen.

    Die Experten betonten, wie wichtig es ist, nach der Krankheit weiterhin geschützt zu sein, und beantworteten sieben wichtige Fragen.

    1) Ich hatte Covid-19. Worauf sollte ich jetzt in Bezug auf meine Gesundheit achten?

    In Anbetracht der Tatsache, dass sich die Antikörperspiegel, die beim Schutz vor der Krankheit eine Rolle spielen, und die Zellen, die beim zellulären Immunsystem eine Rolle spielen, je nach Schwere der Krankheit ändern können, ist es nicht möglich, über einen Standard Zeitraum oder ein Standard Schutzniveau für alle zu sprechen . Es kann jedoch gesagt werden, dass die Wahrscheinlichkeit, die Krankheit kurzfristig nach der Krankheit erneut zu bekommen, signifikant gering sein kann. Es kann jedoch gesagt werden, dass diejenigen, die die Krankheit hatten, auch die Regeln der Masken-, Distanz-, Hand- und Umgebungsreinigung befolgen sollten.

    Diese Maßnahmen sind auch wichtige Maßnahmen zur Verhinderung von Begegnungen mit vielen verschiedenen Mikroorganismen, insbesondere Viren, die über die Atemwege übertragen werden können, und dem Auftreten von Infektionen der Atemwege. Obwohl dies für alle gilt, ist es von besonderer Bedeutung, unabhängig von ihrem Alter vorsichtig mit Menschen im fortgeschrittenen Alter umzugehen oder an Krankheiten wie chronischen Lungen-, Herz-, Bluthochdruck-, Diabetes-, Krebs- und Fettleibigkeit Problemen zu leiden.

    2) Wie lange schützt mich Covid-19 vor dem Virus?

    Menschen mit Covid-19 sind für einen bestimmten Zeitraum gegen die Krankheit immun. Eine Vielzahl von Zellen des Immunsystems, bei dem es sich um ein komplexes System handelt, spielen eine Rolle bei der Bildung der Immunität. Im Allgemeinen wurde gezeigt, dass neutralisierende Antikörper bei Menschen mit leichten Erkrankungen bis zu drei Monate und bei einigen Studien bis zu sechs oder sogar acht Monate im Blut verbleiben können. Es wurde auch gefunden, dass B-Lymphozyten, die bei Patienten mit leichten Erkrankungen eine Rolle bei der Produktion von Antikörpern spielen, ihre Anwesenheit für einen bestimmten Zeitraum auf einem hohen Niveau halten können.

    Infolgedessen sind noch keine eindeutigen Informationen verfügbar. Mit neuen Studien werden jedoch Informationen zu Schutzfristen schnell klar. Unser derzeitiges Wissen ist, dass Menschen, die die Krankheit hatten, auch die notwendigen vorbeugenden Maßnahmen ergreifen müssen.

    3) Sollten Personen, die Covid-19 hatten, geimpft werden?

    Zu diesem Thema besteht noch kein klarer Konsens. Es ist eine akzeptierte Bedingung, dass die Antikörper Niveaus bei Menschen, die die Krankheit hatten, im Laufe der Zeit abnehmen können. Daher ist es theoretisch möglich, durch Verabreichung einer Erinnerung Dosis im sechsten Monat einen raschen Anstieg der Antikörper zu erzielen. Derzeit geht es in einigen Studien zur Impfung darum, Informationen über den Status von Antikörpern zu erhalten, wenn bei Menschen mit dieser Krankheit eine Erinnerung Dosis verabreicht wird, und es liegen keine wissenschaftlichen Daten zu diesem Thema vor.

    Basierend auf dem Wissen, dass Impfstoffe nicht für alle Menschen auf der ganzen Welt ausreichen und Antikörper für mindestens sechs Monate bei den Betroffenen gefunden werden können, kann gesagt werden, dass nach dem sechsten Monat im Licht Erinnerung Dosen erforderlich sein können der aktuellen Informationen. Es muss jedoch noch einmal betont werden, dass die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden sollten, bis die Pandemie Situation unter Kontrolle ist, unabhängig davon, ob Sie an der Krankheit leiden oder nicht, ob geimpft oder nicht.

    4) Welchen Schaden könnte die Krankheit an meinem Körper hinterlassen haben? Was kann bei anhaltenden Symptomen getan werden?

    Bekanntlich wird der Covid-19-Wirkstoff SARS-CoV 2 von den oberen Atemwegen übertragen und gelangt durch Anheften an die ACE2-Rezeptoren in die Zelle und vermehrt sich. Es gibt kaum ein Organ, dem Ace2-Rezeptoren fehlen. Insbesondere in der Lunge sind diese Rezeptoren jedoch sehr intensiv und das Virus setzt sich in den unteren Atemwegen ab und verursacht die damit verbundenen Symptome. Die Krankheit verläuft in den meisten Fällen mit leichten Symptomen und verschwindet im Allgemeinen innerhalb von zwei Wochen. In Fällen mit einem schwereren Krankheitsverlauf kann sich die Erholungsphase der Krankheit verlängern und sich auf bis zu sechs Wochen erstrecken. Die Fälle, in denen die Beschwerden länger als acht Wochen andauern, werden als lange Covid-19 bezeichnet. Die häufigsten Beschwerden in solchen Fällen sind; Müdigkeit, Depressionen, Unruhe, Herzklopfen, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Probleme bei der Konzentration auf eine Aufgabe sind zu beobachten. Es gibt keine klaren Informationen darüber, ob oder wann diese Beschwerden vollständig gelöst werden.

    5) Vor welchen Krankheiten sollten wir uns nach der Genesung schützen?

    Insbesondere bei Patienten mit schweren Erkrankungen ist der Schutz vor infektiösen Faktoren, die von den Atemwegen übertragen werden können und sowohl Infektionen der oberen als auch der unteren Atemwege verursachen, sowie der Infektionskrankheiten, die sie verursachen können, die wichtigste Situation in den frühen Perioden nach Covid-19.

    In diesem Zusammenhang sollte beachtet werden, dass die Maske, der Abstand und die Handreinigungsgel an dieser Stelle eine wichtige Rolle beim Schutz spielen, und es sollte versucht werden, sich nicht in zu überfüllten und geschlossenen Umgebungen zu befinden. Es sollte auch bedacht werden, dass einige Medikamente, die bei diesen Rotationen unnötig verwendet werden, die Etablierung von Bakterien, Viren und sogar Pilz Mikroorganismen in den Atemwegen erleichtern und so den Boden für die Entwicklung einer Infektion bereiten können.

    6) Kann ich nach Covid-19 Sport treiben?

    Regelmäßiger Sport spielt eine wichtige Rolle sowohl für das Immunsystem als auch für die rasche Normalisierung nach der Genesung von der Krankheit. Nachdem sich die Person bereit gefühlt hat, werden sowohl die Atmungsübungen als auch die Übungen, die mindestens zweimal täglich eine halbe Stunde lang durchgeführt werden, um den Muskelwiderstand zu stärken, und die 45-minütigen Spaziergänge an mindestens vier Tagen in der Woche durchgeführt Aktivitäten, die zur Erholung beitragen.

    7) Warum gibt es Angst nach einer Krankheit? Wie gehe ich mit dieser Angst um?

    Bei einigen Menschen mit dem Coronavirus kann das Fortbestehen einiger Symptome wie Geschmacks- und Geruchsverlust und Atemnot nach der Krankheit dazu führen, dass sich die Menschen Sorgen machen und die Anpassung an das tägliche Leben erschweren. Mit den kognitiven Verzerrungen, die die Symptome niemals beenden werden, und der Notwendigkeit, ihren Körper mit katastrophalen kognitiven Verzerrungen zu scannen, verhalten sie sich wie die wiederholte Genehmigung durch den Arzt. Solche Situationen führen zu Gesundheitsangst, was dazu führt, dass die Person in einem Teufelskreis immer wieder ähnliche Prozesse erlebt und ihre Sorgen immer weiter andauern. Darüber hinaus fühlen sich einige Menschen, die das Virus überleben, für ihre Umgebung verantwortlich und erleben Gefühle wie Selbstbeschuldigung und Wut.

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  2. March 16, 2021

    Worauf sollten wir achten, wenn wir aufgrund des Covid-19-Ausbruchs lange zu Hause bleiben?

    Worauf sollten wir achten, wenn wir aufgrund des Covid-19-Ausbruchs lange zu Hause bleiben?

    In diesen Tagen, in denen aufgrund der Covid-19-Epidemie Schutz in Häusern gesucht wird, sollten Häuser als ganzer Lebensraum betrachtet werden, und die Aktivitäten des täglichen Lebens sollten durch Schutz und Schutz des Körpers fortgesetzt werden. Wir haben wichtige Informationen über die Punkte geschätzt, auf die wir aufgrund des Covid-19-Virus zu Hause achten werden.

    Sitzen Sie nicht länger als eine halbe Stunde

    "Nehmen wir Lebensmittel zu uns, die unseren Körperwiderstand erhöhen, aber wenden wir uns nicht dem übermäßigen Essen zu. Essen oder trinken wir nicht auf eine Weise, die die Gewichtszunahme erhöht. Essen wir das Protein-, Kohlenhydrat- und Fetttrio auf ausgewogene Weise. Fügen wir auf jeden Fall Lebensmit

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  3. March 12, 2021

    Rezepte für frische Hefe Masken für jeden Hauttyp

    Rezepte für frische Hefe Masken für jeden Hauttyp

    Vergrößerte Poren mit frischer Hefe festziehen. Viele Faktoren wie Make-up-Rückstände, Luftverschmutzung und Hautporen dehnen sich mit der Zeit aus, aber diese Poren sind kein Problem mehr, da Sie Ihre vergrößerten Poren mit einer feuchten Hefemaske entfernen können. Je breiter die Hautporen sind, desto mehr Schmutz sammelt sich und kann viele Probleme verursachen, insbesondere schwarze Flecken. Egal wie sehr Sie sich um Ihre Hautpflege kümmern, es sieht so aus, als würden Sie nicht von außen gepflegt. In diesem Artikel werden wir einige Masken und Empfehlungen zur Straffung der Hautporen bereitstellen. In der Tat sind die Poren auf der Haut sehr wichtig für unsere Gesundheit. Dank ihnen atmet unsere Haut und die Öle, die von den Talgdrüsen unter der Haut produziert werden, sammeln sich unter der Haut an und verursachen die Bildung von Zysten auf der Oberfläche. All dies unterstreicht die Bedeutung der Poren.

    Unsere Haut ist vielen Faktoren wie Make-up-Rückständen und Luftverschmutzung ausgesetzt und muss von Zeit zu Zeit besonders gepflegt werden. Ich bin sicher, dass viele von uns durch das Auftreten von Poren im Gesicht gestört werden.

    Wie man eine frische Hefemaske macht?

    Vergessen Sie nicht, unsere Rezeptliste für frische Hefemasken zu beachten, die für jeden Hauttyp vorbereitet ist und ihre Wirkung sofort zeigt. Diese Linien enthalten feuchte Hefemasken, die für jeden Hauttyp geeignet sind. Diese Rezepte wirken sehr gut, um Ihrer Haut Gesundheit zu verleihen.

    1) Frische Hefe- und Milchmaske - Auf Wiedersehen mit Hautunreinheiten

    Frische Hefe und MilchFrische Hefe- und Milchmaske, die Flecken auf Ihrer Haut entfernt, sorgt bei regelmäßiger Anwendung für gesunde Ergebnisse.

    Sie können eine milchige Hefemaske auftragen, um den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten. Mit dieser Maske können Sie sicherstellen, dass Ihre Haut Feuchtigkeit behält und ein gesünderes Aussehen erhält. Mischen Sie dazu 1 Esslöffel Hefe und 1 Esslöffel Milch gründlich. Tragen Sie dann die Creme auf Ihre Haut auf und warten Sie

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  4. February 24, 2021

    STERNZEICHEN

    Bedeutung der Sternzeichen - typische Merkmale

    Sternzeichen

    Das unverzichtbare Horoskop des Lebens

    Wenn Sie neugierig auf die Sternzeichen sind, sind Sie hier richtig. Dank der Zeichen, die für die Persönlichkeitsanalyse unverzichtbar sind, ist es möglich, die allgemeinen Merkmale der Person vor Ihnen zu kennen. Zum Beispiel sind Leo-Zeichen egozentrisch, Fische sind emotionaler, Skorpion-Zeichen sind nach allgemeiner Überzeugung boshaft.

    Dank der Horoskope haben wir die Möglichkeit, die Charaktereigenschaften kennenzulernen, auch wenn Sie die andere Pers

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  5. February 22, 2021

    Sternzeichen Schütze

    Schütze

    23. Nov - 21. Dez

    Der Schütze, der eines der Feuerzeichen ist, ist in Bezug auf die allgemeinen Merkmale seiner Gruppe liebevoll und stark. Der Versuch, ihn dazu zu bringen, etwas zu tun, das er nicht will, ist schwieriger als ein Kamel fallen zu lassen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass er nicht offen für neue Ideen ist.

    Obwohl er wie eine Person mit kurzfristigen Beziehungen erscheint, kann er sich tatsächlich in ein Lamm verwandeln, wenn es um Liebe geht. Schütze, der die Freiheit der Zeichenwelt am meisten liebt, hat ein aktives und soziales Leben. Schütze, der einen großen Freundeskreis hat, flirtet auch gerne. Schütze, dessen Struktur das andere Geschlecht leicht beeinflussen kann, weil er mutig und klug is

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  6. February 22, 2021

    Die Schütze Frau

    Schütze  Frau

    Schütze (22. November - 21. Dezember)

    Schütze Frau - Liebe

    Eine verliebte Schützefrau ist leidenschaftlich, energisch und zu allem bereit. Die Schütze Frau, die die wahre Kraft der Natur ist, ähnelt der Jägerin Artemis, die ihre Beute mit Pfeil und Bogen in der Hand im Wald verfolgt. Er geht gerne dem nach, was er will. Er sitzt nicht gern und wartet auf die Person, die er gerne anspricht, und macht selbst den ersten Schritt.

    Schütze Frau - Sexualität

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  7. February 22, 2021

    Der Schütze Mann

    Schütze Mann

    (22. November - 21. Dezember)

    Schütze Männer - Liebe

    Schütze Männer sind charmant, wenn sie verliebt sind. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich in diese äußerst selbstbewussten Männer verlieben, denn sie werden immer auf der Jagd sein. Für den Schützen ist die Jagd alles; Sie leben, um den Tanz des Flirts und des Verlangens zu zeigen. Sie können Jahre nach ihrer Abreise verbringen und die Person, die bei ihnen ist, ignorieren. Manchmal kann ihre Hingabe diese unerklärlichen Jäger schüchtern machen.

    Schütze Männer - Sexualität

    Wenn Sie es lieben, im Moment zu leben, kann dieser fröhliche und großzügige Liebhaber, der Sexualität liebt, Ihnen eine angenehme Erfahrung machen. unter einer Bedingung: wenn es genug Freiheit gibt. Offene Beziehungen oder Probleme mit unsicheren Grenzen sind die Arten von Beziehungen, mit denen sich ein Schütze am wohlsten fühlt.

    Schütze Männer - Beziehungen

    Schütze Menschen sind extrem lustig und humorvoll; Das heißt, sie genießen es, Spaß mit ihren Partnern zu haben. Die Partner, die Schütze-Männer am meisten ansprechen, die leidenschaftlich gerne fast alles versuchen, sind diejenigen, die genauso aufgeschlossen sind.

    Vorlieben und Abneigungen eines Schützen

    Schütze Männer sind sehr sozial und lieben es, aufregende Erlebnisse wie Langlauf, Jagd und interessante Liebesabenteuer zu verfolgen. Sie kommen nie gerne und bleiben zu Hause. Sie führen oft ein Nomadenleben, wandern herum und rufen selten zu Hause an.

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  8. February 22, 2021

    Sternzeichen Skorpion

    Skorpion

    24. Okt - 22. Nov

    Der Skorpion, eines der dunkelsten und attraktivsten Zeichen des Tierkreis Teams, macht mit seinem festen Charakter auf sich aufmerksam. Das vom Planeten Mars regierte Skorpion Sternzeichen symbolisiert Ehrgeiz, Lust, Eifersucht und Charme. Skorpionmenschen, die viele mysteriöse Seiten haben, sehen genauso gefährlich aus wie ein Skorpion, aber in Zeiten der Gefahr vergiften sie sich nur.

    Der Skorpion, eines der attraktivsten Zeichen der Zeichenwelt, hat die Eigenschaft, mit der Teufel Feder, die er trägt, die Aufmerksamkeit aller auf sich zu ziehen. Normalerweise haben Männer mit diesem Zeichen keine Schwierigkeiten, Frauen zu beeinflussen, da

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  9. February 22, 2021

    Die Skorpion Frau

    Skorpionfrau

    Skorpion (24. Oktober - 23. November)

    Skorpionfrau - Liebe

    Die Skorpionfrau, die immer ein Zufluchtsort sein kann, wird bis zum Ende ihres Lebens stark sein und die Last des Lebens mehr tragen als Sie. Die Skorpionfrau strebt eher nach ewiger Liebe als nach ungezwungenen Beziehungen. Sobald er findet, wonach er sucht, wird er seinem Partner viele Jahre lang treu bleiben, und wenn Sie ihm das Vertrauen geben können, das er braucht, wird er sogar seine innere Welt teilen, die er noch nie für jemanden geöffnet hat.

    Skorpionfrau - Sexualität

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  10. February 22, 2021

    Der Skorpion Mann

    Skorpion Mann

    Skorpion (24. Oktober - 23. November)

    Skorpionmann - Liebe

    Skorpion-Männer sind offener für Liebe als Frauen und versuchen, so viele Beziehungen wie möglich zu haben, besonders in ihrer Jugend. Der Skorpion ist sehr attraktiv und somit fällt es Ihm leicht die interesse von Frauen zu erwecken. Der Skorpionmann, dessen verbale Intelligenz entwickelt ist, kann das andere Geschlecht leicht beeinflussen, indem er sich mit Literatur und Kino, entsprechenden Vorschlägen und Komplimenten liebt. Wenn er sich verliebt, bleibt er viele Jahre treu. Manchmal haben sie obsessives und verdächtiges Verhalten. Es kann Ihren Partner verfolgen, indem es zu stark fällt.

    Skorpionmann - Sexualität

    Skorpionmänner - wenn auch nicht unter dem Einfluss eines umgekehrten Sterns - haben wie alle anderen Mitglieder der Wassergruppe eine hohe Libido. Er mag es, seinem Partner Freude zu bereiten. Er spielt gerne eine erfahrene und reife Rolle in seinen Beziehungen.

    Skorpion Männer - Beziehungen

    Der Skorpionmann kann unerwartet komplexe Beziehungen zu Menschen aus verschiedenen Welten haben. Dies gilt sowohl für Liebe als auch für Freundschaft. Er spricht nicht gern über ihre Beziehungen. Er weiß, wie man eine geheimnisvolle Aura schafft und ernährt sich davon.

    Vorlieben und Abneigungen eines Skorpionmannes

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